
نصیحة نفسیة
أهم خمسة أسباب للتسويف:
١- الخوف من الفشل: لا تدع خوفك من الفشل يعرقل خطواتك، اعتبر الأخطاء فرصاً للتعلم والنمو.
٢- عدم القدرة على التنظيم: قم بتحديد أهداف واضحة وقم بتقسيمها إلى مهام صغيرة ومنظمة.
٣- إنتظار الظروف المثالية: لا تنتظر الظروف المثالية للبدء في العمل، ابدأ واعمل على تحقيق أهدافك بالإمكانات والموارد المتوفرة لديك.
٤- إنعدام الثقة في القدرات: ثق بنفسك وقدراتك واستمر في تنمية مهاراتك من خلال التعلم والتطوير المستمر.
٥- التشتت وضعف التركيز: تخلّص من المشتتات في محيطك وقم بتحديد أولويات واضحة للمهام الهامة.
برچسب ها :
ارسال دیدگاه