نصیحة نفسیة

عندما تفقد نفسك في العلاقة

من علامات العلاقة المؤذية أن تشعر بأنك لست على طبيعتك؛
تراقب كلماتك، تبرّر تصرّفاتك، وتعيش بحذر دائم.
العلاقة السليمة لا تضعك في موقف دفاع مستمر،
ولا تسلبك راحتك.
وحين تغيب الطمأنينة،
فإن وضع الحدود وخلق المسافة
ليس قسوة ولا هروبًا،
بل حماية للنفس.
لا علاقة تستحق البقاء
إذا اضطررت فيها
أن تكون غيرك.