*به پایگاه هفته نامه خبری حوزه (افق حوزه) خوش آمديد* اَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلا
منو اصلی
نام :   
ایمیل :   
اخبار

سایت مقام معظم رهبری

خبرگزاری حوزه نیوز

مدیریت حوزه علیمه قم

صفحه اصلی > نمایش اخبار 


گروه خبری: روانشناسی, افق خانواده  | تاریخ:1396/08/23 | ساعت:١٢:٠٧ | شماره خبر:٣٩٥١٧٨ |  


    روانشناسیزوج‌هایی که به شدت عصبانی می‌شوند، بخوانند

زوج‌هایی که به شدت عصبانی می‌شوند، بخوانند

  در میانه دعوا و کشمکش خیلی طبیعی است که حس کنید به شدت عصبی شده‌اید؛ اما اگر این حالت زیاد اتفاق بیفتد، حادثه‌ای ناخوشایند برای شما و همسرتان رقم می‌خورد. تکرار این حملات شما را شرطی و گوش به زنگ می‌کند. شما همیشه آماده دفاع در برابر حمله و پیوسته غرق در افکار استرس‌زای خودتان هستید. .. 

  


در میانه دعوا و کشمکش خیلی طبیعی است که حس کنید به شدت عصبی شدهاید؛ اما اگر این حالت زیاد اتفاق بیفتد، حادثهای ناخوشایند برای شما و همسرتان رقم میخورد. تکرار این حملات شما را شرطی و گوش به زنگ میکند. شما همیشه آماده دفاع در برابر حمله و پیوسته غرق در افکار استرسزای خودتان هستید.

بنابراین وقتی همسر شما میگوید «بیا صحبت کنیم»، به طور خودکار فکر میکنید جنگ دیگری در راه است. سپس به گونهای واکنش نشان میدهید که گویی به شما حمله شده است. در نتیجه افکار منفی درونی شما و بدن تحریک شده شما تصمیم میگیرد به جای خوبی، بدی را مورد سنجش قرار دهد. شما اغلب بدترین چیزها را در مورد همسرتان میاندیشید. دیگر نمیتوانید هیچ نوع نشانه مثبت در زندگی مشترکتان ببینید. با گذشت زمان، چنین زوجهایی به رفتارهایی از همسرشان توجه میکنند که میتواند تأییدی بر فرضیات منفی آنها باشد تا تکذیب و رد کردن آنها.

اگر افکار درونی شما احساسات منفی را به جای آرامش در شما برانگیزانند، شما در زمان حالت تدافعی به شدت عصبی خواهید شد. این احساسات منفی و بازخوردهای آنها نشانههایی نظیر افزایش ضربان قلب و ترشح آدرنالین و احساس شدید عصبانیت را در بدنتان به دنبال خواهد داشت به طوری که دیگر نمیتوانید خود را آرام کنید و موقعیت را با آرامش بررسی کنید. در مقابل احساس میکنید افکار شما و احساستان بیشتر مورد بیتوجهی قرار گرفتهاند.

دکتر زینب صائمی

روانپزشک، مشاور ازدواج و زوجدرمانگر

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA

 

نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 





دوشنبه ٢٩ آبان ١٣٩٦
جستجوی وب
کانال تلگرام
کانال تلگرام